Personal Trainer & Postural Specialist

Diventa la versione di te che vuoi essere.

Un metodo di allenamento personalizzato, strutturato e sostenibile per raggiungere i tuoi obiettivi e mantenere risultati reali nel tempo.

Giulia Reda
Chi sono

Piacere, sono Giulia.

Credo che allenarsi non significhi inseguire la perfezione, ma costruire un rapporto più forte con il proprio corpo. Il mio lavoro è aiutarti a trovare un metodo che riesca davvero a stare nella tua vita.

“Costanza prima di tutto. Il resto si costruisce.”

🎓 Laurea Magistrale (LM-67)

Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate

🏆 Qualifiche Tecniche e Certificazioni (CSEN)
  • Istruttore Fitness Posturale — Qualifica conseguita presso CSEN, Aprile 2019
  • Istruttore 1° Livello Body Building e Fitness — Diploma Nazionale CSEN, Agosto 2018
🔬 Corsi di Specializzazione e Biomeccanica
  • Corso di Specializzazione "VenoFit" — Female Fitness Academy, Luglio 2022
  • Attestato "Biomeccanica 2.0" — Accademia del Bodybuilding, Dicembre 2021
📚 Aggiornamenti e Formazione Continua (SBB Academy)
  • Webinar "Problem Fixed", Febbraio 2020
  • Webinar "Postural Bodybuilding", Febbraio 2020
  • Webinar "Periodizzazione degli Allenamenti", Gennaio 2020
SERVIZI

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Soluzioni flessibili per chi vuole iniziare, migliorare o semplicemente ritrovare continuità.

01

Personal Training 1:1

Sessioni individuali con attenzione a tecnica, progressione e obiettivi personali.

02

Programmazione

Un programma di allenamento strutturato per organizzare il tuo lavoro anche in autonomia.

03

Percorso Online

Indicazioni, monitoraggio e supporto a distanza per mantenere il ritmo nel tempo.

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